SUSURU（すする）って健康？痩せたけど毎日ラーメン生活でダイエットできる？

こんばんは、こんまいです！

2021年3月24日放送の「人気芸能人がマジ調査!鬼旨ラーメンGP」に、ラーメンYouTubeのSUSURUさんが厳選した、ナンバーワンラーメンを部門別で発表していました！

SUSURUさんと言えば毎日ラーメン生活をされていますが、毎日ラーメンって不健康なイメージが強いですよね？

それSUSURUさんは健康なのか、しかもちょっと痩せた？と気になったので、一緒に確認してみましょう♪

SUSURUさんは健康？

まずSUSURUさんのチャンネルに2017年10月にアップされた健康診断結果の動画では、総合判定E：要精密検査と言う結果でした！

身長：169cm・体重：76.9㎏で、BMI：26.9・腹囲：91.6cmと、太っていると言っても過言ではないレベルでした。

続いて2018年8月にアップされた人間ドック結果報告動画では、身長：169.5cmに対して体重：83.3㎏で標準体重から20㎏オーバーと言う恐怖の結果がでていました…！

さらにウエストは100cm超えと言う、明らかに約1年で7㎏程度さらに太っているわけですね。

つまり、間違いなく不健康なので、やっぱり何もせず毎日ラーメン生活はよろしくないと言うことが分かった結果です…！

その後、2020年8月にアップされた動画だと、ダイエット企画が始まったことで不健康だったSUSURUさんが、驚きの健康的な結果になっていました！

身長：169.3cm、体重71.85㎏、BMI：25.1、腹囲：87cmと言う内容で、体重は10㎏以上痩せた上にBMIもめちゃめちゃ減っていますね！

さらにコロナの影響でステイホーム生活のおかげで、外食が減ったことで約69キロと夢の60キロ台に突入していました！

ステイホームでラーメンを食べていなかった訳でもなく、テイクアウトやUberEats、お取り寄せ等でラーメンを食べ続けていたと言うので驚きですよね…。

健康ではなかったSUSURUさんがどうやって健康になったのかと言う、ダイエット企画で運動するようになったことが理由です！そりゃやっぱり運動しなきゃダメですよね…。

新宿にある「Feel Body」と言うパーソナルジムに通い、元ライザップトレーナーの中村公さんと怠惰な生活を一緒に鍛えなおしていました。

①ウエイトトレーニング、②食事管理、③睡眠の管理をして、体重では無くて体脂肪率を減らすことを意識してトレーニングしていたようです！

このダイエット企画で適度な運動をしていれば毎日ラーメンを食べても太らないと言う、意外な結果が2020年8月のSUSURUさんと言えますね♪

毎日ラーメン生活でもダイエットできると判明しましたけど、流石にトレーニングが大変そう過ぎるので、潔く食事管理を気を付けてラーメン生活はやめておこうと思いました（笑）

そしてトレーニングだけでなく、ついでにSUSURUさんはコロナ痩せもしていました！

私はコロナ太りしたタイプなので、痩せているSUSURUさんが羨ましかったです（笑）

SUSURUさんがコロナ痩せした理由ですが、それはひとえに外食が減ったのが原因のようですよ。

というのも、SUSURUさんは毎日のように夜は飲みに行っていたそうで、そのお誘いがすべてなくなったことがコロナ痩せに繋がったみたいですね！

ラーメンだけでなく飲酒も結構SUSURUさんの健康を脅かしていたので、コロナ痩せして良かったですね♪

今回はSUSURUさんが健康なのか、痩せたけど毎日ラーメン生活でダイエットできるのか確認してみました。

運動も何もせず毎日ラーメン生活は不健康で太りますが、適度な運動をしていれば毎日ラーメンを食べても太らないと言うことが分かりました！しかも結構健康的！

コロナ痩せした理由は外食が減ったのが原因でしたし、このままSUSURUさんには健康的な生活を送りつつ、美味しいラーメンを沢山教えて欲しいですね♪