青柳塁斗が飲んでるプロテインやトレーニングで使っている筋トレグッズは？

気になるエンタメ☆
出典：https://twitter.com/AoyagiKoushiki/photo

こんばんは、こんまいです！

 

2021年3月20日放送の「有吉反省会」に、2.5次元俳優の青柳塁斗さんがゲストで登場していました！

 

事務所に内緒でアマチュアボディビルに出演までされていたそうで、筋トレで使っているグッズやプロテインなどが気になって確認してみました♪

 

 

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青柳塁斗さんが飲んでるプロテイン☆

 

 

青柳塁斗さんが飲んでるプロテインの一つが、ブログに載っていたのを見つけました！

 

それがこの「beLEGEND」のコーラ風味で、コーラ味のプロテインを飲んでコーラを我慢されているみたいですよ～☆

 

これはプロテインなのに微炭酸なので、コーラ風味なのでジュースを我慢するのに良さそうです！

 

とは言え、絶対他にも色んなプロテインを飲んでるとは思うんですが、他にこれと言った青柳さんが飲んでいるプロテインの情報は見つけられませんでした。

 

恐らくですが、プロテインで超有名な「ザバス」や「エクスプロージョン」など、色んなプロテインを飲んでるのではないかな～と思ってます！

 

 

 

青柳塁斗さんが使っている筋トレグッズ☆

 

青柳さんのメインのトレーニングはジムでのトレーニングだと思いますが、今回はお家で真似できそうな筋トレグッズに関して確認してみました♪

 

※紹介しているメーカーは、間違いなく青柳さんが使っているメーカーと言うわけではないので、ご参考程度にご覧ください。

 

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筋トレグッズ①

 

 

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まず1つ目はバランスボールです！

 

どこのメーカーとかは確認できなかったのですが、色味と機能的にこのバランスボールの75cmと似たようなバランスボールを使っているのではないかな～予想しています！

 

 

青柳さんは Instagramで簡単そうに足で動かしてますけど、普通は絶対あんなに安定して動けないと思います！

 

間違いなくバランスボールがどっかとんでいくか、腹筋とかがきつ過ぎてすぐ終わりそうです（笑）

 

筋トレグッズ②

 

 

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続いて青柳さんが絶対やっていないはずがない、ダンベルによるトレーニングですね！

 

下のダンベルが、一番Instagramの写真と似ているかな～って感じです。

 

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独断と偏見で、青柳さんだったら少なくともダンベルも10㎏ぐらいかな～と思ってます（笑）

 

トレーニング慣れしていない自分としては、その1/10の1㎏から頑張ろうって感じですね♪

 

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筋トレグッズ③

 

 

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これは中々普通のお家にはないのではないでしょうかと言う、ミニハードルです！

 

 

やってることはシンプルですが、間違いなくキツイトレーニングだと思います。

 

と言うより、低くても後ろ向きにハードルやるのがちょっと不安なのは私だけでしょうか？（笑）

 

筋トレグッズ④

 

 

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続いてこれまた絶対青柳さんならやってるだろうな～と言うのが、アブローラーですね！

 

見た感じ青柳さんが使っているアブローラーは、CAPTAIN STAGのアブローラーで合っていると思われます。

 

 

まあ、アブローラーをやっていて元の体制に戻ることが出来る方は、十分体を鍛えられているのではないでしょうか。

 

少なくとも私はアブローラーをやっても1回もできません（笑）

 

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筋トレグッズ⑤

 

 

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最後に紹介する筋トレグッズは、三澤式4Dボディメイクチューブです！

 

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これは絶対地味にキツイですよ！

 

見た目はそんなに大したことをしているようには見えないですが、間違いなく青柳さんと同じことをしたら死ぬと思います！むしろ同じことが出来ないかも（笑）

 

まとめ☆

 

今回は青柳塁斗さんが飲んでるプロテインや、トレーニングで使っている筋トレグッズを確認してみました。

 

青柳さんが飲んでいるプロテインの一つは「beLEGENDのコーラ風味」です。

 

使っている筋トレグッズは、「バランスボール」「ダンベル」「ミニハードル」「アブローラー」「ボディメイクチューブ」の5つが確認できました！

 

青柳さんほどではないですが、筋トレグッズを参考にして頑張ろうと思います♪

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